Марсия, глаза поднесите вплотную к монитору, смотрите в центр, а потом отдаляйтесь, но не теряйте фокусировку глаз) Это самое сложное - не расфокусироваться. Пытайтесь сохранить размытость, которая возникла, когда Вы уткнулись в картинку на расстоянии 1см:))
Удачи!
Обозвал меня на Вы))
Я читала про эти все методы, но у меня голова теперь от чрезмерных усилий болит. И правый глаз. Я ж косоглазая чуток))) Не шучу. Правый глаз сильно разболелся. Ладно, жила ж я раньше без этих картинок)))